女性每個月都會來月經，月經對于女性來說是每個月都會到訪的伙伴。月經也能夠在一定程度上反應女性的健康問題，當月經出現異常狀況的時候，要找到背后的原因，不能任由其存在。有些女性月經沒來兩三天就結束了，這并不是正常的情況，要趕緊找找原因。
月經天數過少的原因有哪些？
1、內分泌紊亂
生活中有很多女性都沒有良好的生活習慣，經常熬夜，經常吃一些垃圾食品，或者經常久坐不動。這些壞習慣都會影響到女性的內分泌，導致女性內分泌出現失調的情況。女性的分泌失調就會影響到女性雌激素的分泌，雌激素分泌過少，就會讓月經天數減少。有的女性還會因為這個原因遲遲的不來月經，甚至閉經。
2、情緒不穩定
女性本身就是感性動物，容易受到情緒的影響。本身在月經來臨之前就會出現情緒波動，就會產生很多負面情緒，會感到很是焦慮和煩躁。如果在現實生活中還面臨著比較大的工作壓力和生活壓力，負面情緒就會不斷的擴大，直至影響到人體的內分泌。如果一直處于這種負面情緒的影響之下，不僅會讓月經量減少，會讓月經天數減少，還會導致卵巢早衰或者多囊卵巢綜合征。
3、喜歡吃一些過于寒涼的食物
隨著天氣漸漸變暖，冷飲又進入了女性的視線。各種各樣的冰奶茶，各種各樣的冰淇淋，讓人目不暇接。如果吃一些過于寒涼的食物，就容易讓寒氣入體的，寒氣進入人體以后就會導致子宮血管異常收縮，就會影響到子宮，進而影響到月經。
4、節食過度
減肥是女性一生的事業，很多女性都把減肥當做生活當中的第一要務，不管自己是不是肥胖，減肥就對了。用健康的減肥方式是可取的，但是很多女性對此并不在意，會選擇極端節食的減肥方法來減肥。長時間的極端節食會導致營養不良，還會讓女性出現氣血不足的情況，但女性氣血不足的時候就會在月經上體現出來，月經量減少，沒過幾月經天就結束了。
5、卵巢早衰
卵巢早衰也是導致女性月經期間縮短的原因，卵巢早衰的女性會出現許多表現，月經量減少，月經期縮短只是其中一項，除此以外還會有潮熱、多汗、閉經、不孕等癥狀。出現了卵巢早衰要盡快的行動，抓緊時間調理，不然不僅會影響女性的生育能力，還會讓女性出現一些諸如尿道炎之類的疾病，給女性帶來很大的心理負擔?？梢栽卺t生的指導下服用一些雌孕激素，如果有懷孕的打算，可以進行促排卵治療。
有些女性月經治療兩三天就結束了，這并不是正常的現象，往往有一些深層次的原因在背后搗鬼。希望各位女性都能重視起自身的健康問題，在月經期間好好的保養自己，不要做一些會傷害到身體健康的事。想要更加年輕，想要更加健康，就要多用心。
