口腔黏膜炎的癥狀與口腔潰瘍特別的相似，只不過口腔黏膜炎的范圍比較大，而且康復的速度比較慢，大多會發生在接受高劑量化療以及頭頸部放療的患者當中，不但會引發劇烈的疼痛感，而且還會影響正常的飲食，因此要找到恰當的方法緩解這種疾病。
如何緩解口腔黏膜炎呢?
1、 保持口腔濕潤
患了口腔黏膜炎之后，每天至少要漱口5~6次，而且不能夠選擇含有酒精的漱口水，要不然則會使口腔黏膜受到刺激，從而使疼痛感變得更加嚴重，可以使用小蘇打漱口水，具體的配比是一查是小蘇打，配250毫升溫水，還可以用蜂蜜水漱口，對口腔黏膜的愈合有一定的幫助。
2、 注意口腔衛生
如果患了口腔黏膜炎之后不注意口腔衛生，則會使疾病進一步發展，甚至會引發其他口腔疾病，比如牙齦炎，因此患了口腔黏膜炎之后要注意口腔衛生，每天早晚都要刷牙，而且刷牙時要選擇軟毛的牙刷，力度也要適中，如果還是感覺疼痛難忍，則可以用紗布或者海綿等比較柔軟的東西擦拭牙齒。
3、 避免吃刺激性的食物
患了口腔黏膜炎之后盡量不要吃刺激性的食物，比如太酸的食物、太辣的食物以及太咸的食物，這些食物會對口腔黏膜造成刺激，加劇疼痛，宜食用一些不太需要咀嚼的食物，比如粥、面片或者雞蛋羹，烤饃片、餅干等食物就盡量不要吃了，如果想要吃，則要放在水里泡軟之后再吃。
4、 及時就醫
如果口腔黏膜炎的程度比較嚴重，則需要到醫院接受特別的處理，給予藥物幫助，比如服用止痛藥，如果因為口腔黏膜炎影響了正常的吃飯，則要配合醫生使用腸內或者外靜脈營養支持。
5、 避免喝酒
有些人認為酒能消炎止痛，實際上這種認知是錯誤的，酒在外用的時候確實能夠消炎，但如果過量飲用則會對口腔黏膜造成刺激，加重疼痛感，因此口腔粘膜炎患者要避免喝酒，此外其他刺激性的飲品也要盡量少喝，比如可樂或者雪碧以及濃茶。
溫馨提示
即使患了普通的口腔潰瘍，也要注意護理，雖然這是一種具有自愈性的口腔疾病，但在患病期間卻會給患者帶來嚴重的疼痛感，因此也要保持口腔濕潤以及口腔衛生，同時還要避免吃刺激性的食物、喝刺激性的飲品。
